2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 9.9 kg.
残り: 26.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1585 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 100.63g | 炭水化物: 160.41g.
朝食: Сыр Гауда, Яйцо, Пятерочка Банан, Белая Мука, Белый Город Творог 5%. 昼食: Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури, Буше Бородинский Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Шампиньоны, Лук, Помидоры, Federici Спагетти #3 Цельнозерновые. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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