2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 8.6 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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531 kcal
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脂質: 17.82g | たんぱく質: 30.47g | 炭水化物: 67.59g.
昼食: Alface, Beterraba Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada. 夕食: Melancia, Castanhas de Caju, Peras. 軽食/その他: Canto de Minas Iogurte Amo Light Morango, Jasmine Goji Berry Desidratado. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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