2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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842 kcal
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脂質: 38.81g | たんぱく質: 51.52g | 炭水化物: 73.32g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Panco Pão de Forma Integral (Panco). 昼食: Repolho, Omelete. 夕食: Churrasco. 軽食/その他: Doce de Abóbora, Mousse de Maracujá, Dori Mini Disqueti , Bolo de Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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