2013年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 20.3 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 31日:
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1403 kcal
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脂質: 77.02g | たんぱく質: 101.31g | 炭水化物: 29.85g.
朝食: Coffee-mate Sugar Free Italian Sweet Cream, Splenda with Fiber. 昼食: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices. 夕食: Green Beans and Almonds, Grilled Chicken Breast. 軽食/その他: Dry Roasted Peanuts, Natural Light Beer, Zero Ultra, Barbecue Flavor Pork Skins. もっと...
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2233 kcal
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運動:
家事 - 1 時間 30 分, 睡眠 - 6 時間 30 分, デスクワーク - 8 時間 45 分, 休憩 - 6 時間 50 分, ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 25 分. もっと...
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体重に変化ありません
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