|
Resultado de uma semana sem deslizes, caminhada e o programa “semana do poder” do App BodyFast. 💪🏻🎉
|
73.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1125 kcal
|
脂質: 57.97g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 89.94g.
朝食: Nespresso Café, Canela. 昼食: Vinho Branco de Mesa, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Palmito, Pimentão Verde, Azeitonas Pretas, Tomates, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Arroz de Couve Flor. 軽食/その他: Nespresso Café. もっと...
|
週に2.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|