2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.5 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1417 kcal
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脂質: 42.72g | たんぱく質: 62.86g | 炭水化物: 194.40g.
朝食: Lontong Sayur. 昼食: Es Teh Tawar, Mie Ayam. 夕食: Finna Sambal Bawang, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 軽食/その他: Singkong Goreng, Semangka, Melon, Pepaya. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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