|
Mg 28.8
Mm 35.8
|
66.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1634 kcal
|
脂質: 56.91g | たんぱく質: 73.34g | 炭水化物: 201.86g.
昼食: Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. 夕食: Arroz Branco (Médio, Cozido), Batata Assada, Carne de Porco do Lombo Assada. 軽食/その他: Terra Nostra Queijo Flamengo Light, Maçã, Milka I Love Milky Pralinés, Balconi Wafers Al Cacao, Mimosa Manteiga Magra, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento), Pastel de Iogurte Caseiro, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Pastel de Iogurte Caseiro. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|