2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.3 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1682 kcal
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脂質: 73.77g | たんぱく質: 84.37g | 炭水化物: 172.18g.
朝食: Nature's Own Honey Wheat Bread, Smucker's Concord Grape Jam, Butter, Kroger Eggs (Extra Large). 昼食: Freshly Steak Peppercorn. 夕食: Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Freshly Almond-Ginger Chicken Bowl. 軽食/その他: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pound Cake, Navels Oranges. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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