2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76 kg
これまでの減量分: 12 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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3362 kcal
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脂質: 160.63g | たんぱく質: 141.68g | 炭水化物: 249.84g.
朝食: Conad Pistacchi, Caffè Espresso, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Myprotein Impact Whey Protein. 夕食: Vino Rosso da Tavola, Insalata di Cavolo Condita, Pizzetta Sfoglia, Cheesecake, Tiramisù, Pulled Pork, Tre Mulini Pane per Hamburger. 軽食/その他: Magnum Double Salted Caramel. もっと...
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体重に変化ありません
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