2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1692 kcal
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脂質: 56.37g | たんぱく質: 127.09g | 炭水化物: 177.89g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Черешня, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. 昼食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Драники Овощные, Чеснок. 夕食: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Филе Бедра Индейки. 軽食/その他: Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. もっと...
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体重に変化ありません
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