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Г 82
Т 67
Ж 82
Б 91
Н 51
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56.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1180 kcal
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脂質: 66.78g | たんぱく質: 67.96g | 炭水化物: 72.72g.
朝食: Изюм Тёмный, Тростниковый Сахар, Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%, Разрыхлитель Теста, Творог 9%, Сметана 15%, Яйцо. 昼食: Му-У Молоко 1,5%, Кофе (Эспрессо), ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Ашан Круассан, Мистраль Гречка, Мираторг Пеппер Стейк. 夕食: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Красная Цена Кешью Жареный. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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