2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.1 kg これまでの減量分: 6.1 kg.    残り: 3.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

731 kcal 脂質: 34.16g | たんぱく質: 19.53g | 炭水化物: 88.33g.   朝食: Winiary Bulion Warzywny, Świeży Makaron (Ugotowany). 昼食: Placki Ziemniaczane, Sos Pieczarkowy. 夕食: Virtu Paszteciki z Kapustą i Grzybami. 軽食/その他: Monster Energy Ultra. もっと...
190 kcal 運動: エアロバイク (ばいく) - 20 分, Apple Health - 23 時間   40 分. もっと...
週に1.4 kg増量中

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