2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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731 kcal
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脂質: 34.16g | たんぱく質: 19.53g | 炭水化物: 88.33g.
朝食: Winiary Bulion Warzywny, Świeży Makaron (Ugotowany). 昼食: Placki Ziemniaczane, Sos Pieczarkowy. 夕食: Virtu Paszteciki z Kapustą i Grzybami. 軽食/その他: Monster Energy Ultra. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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