2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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2289 kcal
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脂質: 90.24g | たんぱく質: 165.87g | 炭水化物: 187.84g.
朝食: Hacendado Whey + Proteinas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg), HSN Foods Gachas de Avena Proteicas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Quesitos Light. 昼食: Tassimo Latte Machiato Skinny, Hacendado Polo de Fruta y Verdura, Costillas de Cerdo con Salsa Barbacoa, Mercadona Chorizo Oreado, Emcesa Chorizo Criollo, Salchichas de Pollo, Hacendado Radler 0,0, Pan Blanco. 夕食: Hacendado Picos Integrales, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Yogur de Proteinas. 軽食/その他: DIA Regaliz, Eroski Surtido de Pastas, Nutrisport Barrita Low Carb Brownie. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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