|
+400 г. Ничего не понимаю...придерживаюсь пп и спорта, очень странно
|
69.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1626 kcal
|
脂質: 59.05g | たんぱく質: 75.18g | 炭水化物: 201.51g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Помидоры, Ветчина Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яйцо, С.Пудовъ Мука Овсяная. 昼食: Сметана , Помидоры, Благояр Филе Куриное, Гречка. 軽食/その他: Россия Щедрая Душа Шоколад, Шармэль Зефир Яблочный, Пятерочка Банан. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|