2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1413 kcal
|
脂質: 81.84g | たんぱく質: 111.11g | 炭水化物: 68.69g.
朝食: Грецкие Орехи, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Авокадо Хаас, Корюшка, Красные Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Льняное Масло, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano. 昼食: Апельсины Навел, Молодая Морковь, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 0%. 夕食: Русское Море Селедочка Бочковая Слабосоленая, Белая Дача Салат Романо, ВкусВилл Сметана 30%, Щи Зеленые, Магнит Морковь Свежая, Конина Вареная. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|