2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1409 kcal
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脂質: 48.04g | たんぱく質: 84.74g | 炭水化物: 153.85g.
朝食: Zespri Kiwi Sungold, Body Genius Peanut Butter, Alpro Bebida de Coco sin Azúcar, Café Espresso, Mousse de aguacate. 昼食: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Zanahoria, Guisantes (Congelados). 夕食: Lidl Tortitas de Arroz , Serrano Jamón Serrano, Aguacate, Queso Cottage, Crema calabaza. 軽食/その他: Tarta fresa choco lorenaonfit. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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