2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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2693 kcal
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脂質: 117.28g | たんぱく質: 98.06g | 炭水化物: 248.85g.
朝食: Tomater, Arla Prästost 31%, Wasa Husman, Formfranska, Majonnäs, Kaffe, Ägg, Proviva Proviva Mango. 昼食: Wasa Husman, Majonnäs, Arla Prästost 31%. 夕食: Calzone med Kött och Ost. 軽食/その他: Bacardi Rom, Vitt Bordsvin. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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