2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 13.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

827 kcal 脂質: 33.02g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 57.32g.   朝食: Омлет с Молоком, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Шардоне, Капустный Салат, Курица с Овощами. 夕食: Рыбный Суп, Свежов Свинина Запеченная с Овощами. もっと...
週に0.4 kg減量中

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