2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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827 kcal
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脂質: 33.02g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 57.32g.
朝食: Омлет с Молоком, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Шардоне, Капустный Салат, Курица с Овощами. 夕食: Рыбный Суп, Свежов Свинина Запеченная с Овощами. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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