2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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2057 kcal
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脂質: 69.25g | たんぱく質: 91.74g | 炭水化物: 265.67g.
朝食: Ananas, Lait, Quaker Flocons d'avoine (40g). 昼食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Tipiak Taboulé Parfumé Menthe Citron, Carrefour Brochette de Porc. 夕食: Fromage de Chèvre, Pain, Fromage Bleu ou Roquefort, Aldi Brie. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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