2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1745 kcal
|
脂質: 74.15g | たんぱく質: 72.54g | 炭水化物: 222.28g.
昼食: Замороженная Вишня, President Сметана 10%, Жако Зефир в Шоколаде, Хек Жареный, Білоцерківський Творог 0%, Огурец (с Кожурой). 夕食: Селедка под Шубой, Семечки, Класс Печенье Союзное , Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|