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78,5/38,1/45,1
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78.5 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1196 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 133.97g.
朝食: Krabbenchips. 昼食: Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Thunfisch in Öl (Konserviert), Gemischter Salat mit Dressing, Kornspitz. 軽食/その他: Wassermelone. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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