2013年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.0 kg
これまでの減量分: 22.0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 05月 31日:
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1781 kcal
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脂質: 50.00g | たんぱく質: 55.17g | 炭水化物: 294.40g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Bananas. 夕食: Scotch Pies. 軽食/その他: Mini Babybel Light Original, Sweet or Dark Chocolate, Multigrain Bread, Fruitcake. もっと...
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3044 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 25 分, ショッピング - 55 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 3 時間 10 分, 家事 - 55 分, 休憩 - 10 時間 35 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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