2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74 kg
これまでの減量分: 29 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1039 kcal
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脂質: 28.19g | たんぱく質: 67.92g | 炭水化物: 133.46g.
朝食: Царь Каша 5 Злаков, Сырники Диетические, Домик в деревне Молоко 1,5%, Vicenta Арахисовая Паста Мягкая. 昼食: Ватрушка с Творогом, Красная Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Сырники Диетические, Банан. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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