2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.2 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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913 kcal
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脂質: 29.45g | たんぱく質: 92.43g | 炭水化物: 74.58g.
朝食: Вареное Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Сырники ПП. 昼食: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Мексиканская Смесь, Русское Море Горбуша Запеченная , Огурец (с Кожурой). 夕食: Сырники с Рисовой Мукой, Салат с сердцем, Помидоры. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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