2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1376 kcal
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脂質: 33.73g | たんぱく質: 72.10g | 炭水化物: 155.57g.
朝食: Gekookt Ei, Lidl Filet Americain Mager, Lidl Petit Pain Bruin (Pistolet). 昼食: Dulano Schwartzwälder Schinken, Komkommer (met Schil), Milbona Cottage Cheese Light, Kania Kop Soep Chinese Tomaat. 夕食: AH Surinaamse Roti Verspakket. 軽食/その他: Prosecco, Chio Happy Mix (Winter). もっと...
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2144 kcal
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運動:
睡眠 - 7 時間, テレビで見る - 4 時間, セックス - 25 分, 料理 - 1 時間 30 分, 運転 - 1 時間, Samsung Health - 9 時間 39 分, 授乳 - 26 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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