2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1071 kcal
|
脂質: 48.68g | たんぱく質: 62.87g | 炭水化物: 95.59g.
朝食: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком. 昼食: Смольнинский Хлебозавод Набор Пирожных Петербургский, Чай, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 夕食: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Майонез, Край Каравай Батон Нарезной, Курица Гриль, Помидоры Черри. 軽食/その他: Помидоры Черри, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). もっと...
|
体重に変化ありません
|