2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1262 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 68.57g | 炭水化物: 143.59g.
朝食: Орешки со Сгущенкой, Овсяная Каша на Молоке. 昼食: Капуста Тушеная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Постный Борщ. 夕食: Творог 5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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