2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1445 kcal
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脂質: 72.37g | たんぱく質: 183.19g | 炭水化物: 7.54g.
朝食: Сваренное Вкрутую Яйцо. 昼食: Говяжий Стейк (Только Постный), Жареное Филе Свинины. 軽食/その他: Какао-Порошок (Несладкий). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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