2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.4 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1213 kcal
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脂質: 38.54g | たんぱく質: 107.56g | 炭水化物: 105.88g.
朝食: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 昼食: Мистраль Киноа Вареная, Кальмары в Сметане. 夕食: Кефир 1%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 軽食/その他: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Клубника, Творог 5%. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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