2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.9 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 53.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1263 kcal
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脂質: 64.16g | たんぱく質: 89.34g | 炭水化物: 79.73g.
朝食: Творог 5%, Сметана 15%, Лаваш Армянский, Сахар, Овощное Рагу, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Черешня. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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