2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.6 kg
これまでの減量分: 28.4 kg.
残り: 30.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1250 kcal
|
脂質: 61.14g | たんぱく質: 47.85g | 炭水化物: 126.81g.
朝食: SPAR Молоко 2,5%, SPAR Изюм Голден, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Кофе (из Молотых Зерен), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское. 昼食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гречка с Тушенкой, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. 夕食: Домик в деревне Молоко 2,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. 軽食/その他: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|