2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130 kg
これまでの減量分: 31.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1295 kcal
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脂質: 42.28g | たんぱく質: 36.45g | 炭水化物: 197.13g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез, Вареное Яйцо, Golden Eagle Кофе 3 в 1, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 昼食: Сахар, Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Calve Майонез Классический, Куриное Филе, SPAR Булочка для Гамбургера . 夕食: Lay's Чипсы, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Банан, Насыщенное Ванильное Мороженое, Банан, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитель Черника-Земляника. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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