2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1002 kcal
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脂質: 36.79g | たんぱく質: 55.44g | 炭水化物: 108.73g.
昼食: Sambal Goreng, Telur Balado, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 夕食: Starbucks Green Tea Latte (Tall), Martabak Telur. もっと...
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体重に変化ありません
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