2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62 kg
これまでの減量分: 21 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
1486 kcal
|
脂質: 73.43g | たんぱく質: 66.48g | 炭水化物: 141.46g.
朝食: Лама Колбаса Докторская, Кофе Эспрессо, Живое Питание Батончик Сникерс с Соленой Карамелью и Арахисом, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Яйцо, Жареная Картошка. 昼食: Granoro Спагетти , Салат огурцы, помидоры с маслом, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: Orion Choco Pie, Бублики творожно-сырные. 軽食/その他: Клубника, Киндер Пингви, Зеленый Чай, Виноград. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|