2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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1673 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 54.09g | 炭水化物: 207.95g.
朝食: Суп Куриный с Рисом. 昼食: Рис Вареный, Гуляш из Говядины. 夕食: Каждый День Зефир Ванильный, Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. 軽食/その他: Обычное Пиво. もっと...
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週に5.3 kg増量中
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