2020年 05月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.8 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 36.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
|
901 kcal
|
脂質: 30.82g | たんぱく質: 67.34g | 炭水化物: 81.14g.
朝食: Ситно Хлеб Приуральский, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. 昼食: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. 夕食: Брокколи на Пару, Fish House Мойва. 軽食/その他: Очаково Квас Очаковский, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|