2020年 05月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 31日:
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753 kcal
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脂質: 22.41g | たんぱく質: 40.89g | 炭水化物: 101.65g.
朝食: Bananas , Plain Yogurt, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: White Rice, Soy Sauce, Chicken Stir Fry, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tomatoes, Soft Boiled Egg. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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