2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1163 kcal
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脂質: 44.65g | たんぱく質: 30.72g | 炭水化物: 164.37g.
朝食: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Vigor Iogurte de Morango . 昼食: Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Feijão Carioca Cozido. 軽食/その他: Yoki Paçoca , Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada, Casa de Bolos Bolo de Fubá com Goiabada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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