Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの日記, 2020年 05月 30日

Almoço,depois de 16h de JI
76 kg これまでの減量分: 21 kg.    残り: 16 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

368 kcal 脂質: 24.19g | たんぱく質: 16.41g | 炭水化物: 22.97g.   昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Laranja Pêra, Camil Feijão Preto Temperado Cozido,  Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto,  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Pepino (com Casca). もっと...
1981 kcal 運動: subir escadas - 15 分, 休憩 - 15 時間   45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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Wanessa Generoso Cunha Da Silvaの体重の記録


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