2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1211 kcal
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脂質: 45.98g | たんぱく質: 65.15g | 炭水化物: 118.95g.
朝食: Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg White, Egg, Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Cream (Half & Half), Coffee, Brown Sugar. 昼食: Clif Bar Mini - Chocolate Brownie. 夕食: Refried Beans, Tiajuan Flats tiajuana flats crunchy beef taco power lite, Kind caramel almond & sea salt mini bar. 軽食/その他: Boar's Head 42% Lower Sodium Provolone Cheese, Boar's Head 42% Lower Sodium Ham, Wonder Classic White Sandwich Bread, Yuengling Beer. もっと...
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1824 kcal
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運動:
Carrying Isabella Around - 2 時間, ストレッチ（ヨガ） - 20 分, dancing with my baby - 20 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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