2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
88.2 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
1847 kcal
|
脂質: 47.82g | たんぱく質: 128.79g | 炭水化物: 225.69g.
朝食: Avena Instantánea, Leche Descremada, Café Espresso, Huevo Frito. 昼食: Tortilla de Porotos Verdes, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Colun Crema para Batir, Lider Champiñones Laminados, Talliani Spaghetti. 夕食: Talliani Spaghetti, Lider Atún Lomitos en Aceite. 軽食/その他: Huevo Frito, Loncoleche Protein Milk Sabor Chocolate, Plátano, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|