2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 31.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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416 kcal
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脂質: 18.43g | たんぱく質: 24.60g | 炭水化物: 37.52g.
朝食: Худеем За Неделю Льняная Каша. 昼食: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Пшенная на Воде. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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