2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.7 kg
これまでの減量分: 19.7 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1000 kcal
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脂質: 67.51g | たんぱく質: 62.54g | 炭水化物: 37.22g.
朝食: Philadelphia Queso Crema, Gloria Mantequilla sin Sal, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Nueces, Svetia Stevia, Hershey's Cocoa 100% Natural, Kirkland Signature Harina de Almendras, Karo Miel de Maple Light, Kirkland Signature Fresas Congeladas, Huevo. 昼食: Philadelphia Queso Crema, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Cebollas, Bachoco Filete de Pechuga de Pollo Mezquite. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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