2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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721 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 38.20g | 炭水化物: 85.24g.
朝食: Peras Asiáticas, Kingsbury Pan Perfecto, La Preferida Jamón de Pavo Cocido, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Almond Dream Leche de Almendras, Plátano, Sabu Semilla de Chia. 昼食: Tomates, La Crianza Hamburguesa de Pollo, Unimarc Media Palta. 軽食/その他: Nestlé Chiquitin, Frutillas, Naranjas, Kiwi. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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