2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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2938 kcal
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脂質: 127.91g | たんぱく質: 219.18g | 炭水化物: 92.80g.
朝食: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Macarrão Alho e Óleo, Italac Leite Integral, Regina Queijo Mussarela, Optimum Nutrition Creatina, Max Titanium L-Glutamina. 昼食: Vinho Cabernet Sauvignon. 夕食: Amore Protein Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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