2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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752 kcal
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脂質: 24.82g | たんぱく質: 44.56g | 炭水化物: 93.16g.
朝食: Suco Detox, Água de Coco. 昼食: Batata Bolinha, Feijão Carioca Cozido, Peixe-Espada, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Salada Crua, Antepasto de Berinjela. 夕食: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. 軽食/その他: Cravo, Canela, Chá (Infusão). もっと...
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週に0.5 kg減量中
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