2020年 05月 30日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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407 kcal
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脂質: 24.80g | たんぱく質: 29.27g | 炭水化物: 16.19g.
朝食: Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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