2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 33.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1280 kcal
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脂質: 40.25g | たんぱく質: 56.17g | 炭水化物: 171.80g.
朝食: 中華 油豆腐, 菜脯蛋, 白米粥. 昼食: 萊爾富 日式咖哩雞飯. 夕食: 7-11 照燒雞炊飯. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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