2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
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1574 kcal
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脂質: 51.48g | たんぱく質: 51.62g | 炭水化物: 233.92g.
朝食: ВкусВилл Вафельные Трубочки, Банан, Сахар, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Кофе с Молоком. 昼食: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Варенье, Кекс. 夕食: Хачапури по-Аджарски. 軽食/その他: Банан. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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