2020年 05月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.4 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 30日:
|
1115 kcal
|
脂質: 52.60g | たんぱく質: 55.65g | 炭水化物: 104.16g.
朝食: Italac Leite Integral, Linea Shake de Baunilha, Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Queijo Branco. 昼食: Couve Manteiga Refogada, Swift Feijoada. 夕食: Casa Do Croissant Croissant. 軽食/その他: Queijo Branco. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|